احساس آرامش با هيپنوتيزم

hanefeh

‌علم هیپنوتیزم از حدود 2 قرن پیش مورد استفاده قرار گرفته است، اما همواره استفاده از آن در هاله‌ای از ابهام بوده است. یكی از مسائلی كه با علم هیپنوتیزم آمیخته شد، موضوعات روحی و احضار ارواح بود و مردم هیپنوتیزم را به علت احساساتی كه می‌توانست در افراد ظاهر كند، مترادف با احضار ارواح دانسته و جنبه متافیزیكی به آن دادند.

متأسفانه به دلیل وجود مطالب غیر علمی فراوانی كه در زمینه هیپنوتیزم انتشار یافته است، تصویری كه از هیپنوتیزم در ذهن عموم مردم نقش بسته است به این صورت است، كه هیپنوتیزم كننده كنترل فرد هیپنوتیزم شده را به دست می‌گیرد و با بهره‌گیری از این فن قادر خواهد بود كه دست به كارهای غیرممكن بزند.

امروزه هیپنوتیزم، به عنوان یك تكنیك درمانی از جانب بسیاری از كشورها و انجمن‌های علمی از جمله انجمن پزشكی آمریكا، انجمن روانپزشكی آمریكا، انگلستان و همچنین ایران پذیرفته شده‌است.

هم‌اكنون در كلینیك‌های هیپنوتیزم درمانی ارائه هیپنوتیزم با اجازه و موافقت بیمار و به كمك ریلاكس كردن و ارائه كلمات و جملات آرام و تسكین‌بخش كه مشابه با نوای لالایی است و در پی آن بیمار یا سوژه به حالت خواب فرو می‌رود ، در جریان هیپنوتیزم با ایجاد درجاتی از بیهوشی و بی‌ارادگی در ضمیر آگاه، امكان دسترسی مستقیم به ضمیر ناخودآگاه فراهم می‌شود. در این زمینه امكانات با ارزشی در دسترس است، زیرا می‌توان قبلا زمان، مكان و هدف را به دلخواه و به دقت تهیه و تدارك دید و مشخص كرد.

هیپنوتیزم و خواب

هیپنوتیزم یك جریان مصنوعی و غیرعادی نیست. در حقیقت همه ما در مدت شبانه‌روز لااقل 2 بار حالتی شبیه هیپنوتیزمی را تجربه می‌‌كنیم. انسان وقتی شب‌ها به بستر می‌‌رود، یكدفعه از حالت بیداری به خواب نمی‌رود، بلكه این پدیده به صورتی تدریجی و مرحله به مرحله صورت می‌گیرد. نظیر این پدیده در موقع بیدار شدن نیز رخ می‌دهد.

یعنی ابتدا قدرت شنوایی ظاهر می‌شود و بعد چشم‌ها باز می‌شود. هیپنوتیزم نوعی خواب گذراست، بین حالت كسب قدرت شنوایی و پیدایش قدرت بینایی قرار می‌گیرد. در این مرحله، ضمیر آگاه فرد تا حدودی دچار بیهوشی شده و در یك حالت آگاهی كامل قرار ندارد و از طرف دیگر به ظاهر خوابیده ولی در حالت خواب هم نیست.

این درست است كه برخی از مشخصات ظاهری هیپنوتیزم مشابه خواب است و برای ایجاد آن در جریان تلقینات اولیه از لغت خواب استفاده می‌شود ولی تفاوت‌های زیادی این 2 پدپده را از یكدیگر متمایز می‌كند. به طور واضح فرد خوابیده قادر به تكلم نیست، در حالی‌كه در شرایط هیپنوتیزمی ارتباط كلامی بخوبی برقرار است و سوژه نسبت به تلقینات ارائه شده عكس‌العمل مناسب نشان می‌دهد.

هیپنوتیزم و پزشكی

علم هیپنوتیزم با تاثیر بر ذهن و روان انسان كاربردهای مختلفی در پزشكی و درمان بیماری‌ها دارد.

استفاده از هیپنوتیزم در كاهش و از بین بردن درد، در دندانپزشكی، بیهوشی و بی‌حسی در بیماران و كودكانی كه امكان استفاده از روش‌های دیگر نیست رواج دارد. علم هیپنوتیزم از راهكارهای مورد استفاده در پزشكی است و هیچگاه جایگزین درمان‌های دیگر نخواهد بود.

مطالعات نشان داده است استفاده از هیپنوتیزم برای درمان تب یونجه نیز كاربرد دارد. هیپنوتیزم می‌تواند موجب كاهش برخی عوارض از جمله آبریزش بینی می‌شود. همچنین از هیپنوتیزم برای درمان پیشگیری از سردردهای مزمن میگرنی و عصبی، زایمان بدون درد، درمان بیماری‌های روان تنی مثل زخم معده، آسم، فشار خون، التیام بیماری‌های پوستی، كاهش عوارض شیمی‌درمانی، كنترل خونریزی در جراحی‌ها و در امور روانپزشكی كاربرد دارد.
هیپنوتیزم همچنین به بهبود سیستم ایمنی بدن كمك می‌كند و فرآیندی مفید در روان‌درمانی است. انجام هیپنوتیزم احساس آرامش ایجاد می‌كند.

در سال‌های اخیر با توجه به رویكرد استفاده از تمام موارد برای كمك به بیمار، استفاده بالینی از هیپنوتیزم به عنوان یك روش مهم كمك‌كننده در درمان كمبود اعتماد به‌نفس و عقده حقارت، زودرنجی، بی‌خوابی و بدخوابی، ایجاد نشاط و شادابی، تقویت حافظه و قدرت تمركز فكر مورد استفاده قرار می‌گیرد.
منبع:جام جم آنلاین